Trening i gruppe

Trening i gruppe

Vi tilbyr trening i grupper med ulike fokusområder i våre lokaler. Vi har blant annet avspenningsgrupper, grupper med fokus på generell styrke og kondisjon og grupper med fokus på nakke/skuldre samt rygg. Fokusområdene til gruppetimene kan tilpasses etter ønske.

Hva kan vi bistå med?

• Gruppetrening tilpasset dine plager og/eller ønsker.
• Vi tilpasser øvelsene etter nivå og har flere alternativ på utførelse slik at gruppetimen passer ulike nivå.