Trening i bedrift

Trening i bedrift

Våre fysioterapeuter kan komme ut i bedriften og kan gjennomføre både individuell trening eller gruppetrening i bedriftens lokaler. Trening med kolleger skaper en god sosial arena der man kan trene og ha det gøy sammen. Fysisk aktivitet gir overskudd, reduserer stress og kan ha en positiv innvirkning på humøret. Dette bidrar til at man kan føle seg mer uthvilt på jobb, arbeide mer effektivt og bidra positivt inn i arbeidsmiljøet, for å nevne noe. Med andre ord kan regelmessig fysisk aktivitet blant ansatte bidra positivt for resultater til bedrifter.

Vi kan også ta treningen ute om det er ønskelig. Vi tilpasser alltid treningen etter bedriftens ønsker og kan tilpasse treningen ut i fra bransje og arbeidsoppgaver.

Hva kan vi bistå med?

• Trening på kontorplassen
• Trening med treningsstrikk
• Trening i bedriftens treningsrom
• Utetrening
• Energipauser